艾灸对身体有什么好处和坏处

艾灸是中医的一种非药物疗法，在体表一定部位进行烧灼或熏熨刺激以达到预防疾病、治疗疾病的目的。艾灸具有温经散寒、扶正祛邪等作用，可调节脏腑功能，但若操作不当可能会产生不良反应。

一、好处

1.温经散寒：部分患者由于虚寒引起肢体不温、怕冷等症状时，可以通过艾灸的方式改善症状，起到温经散寒的作用。

2.升阳举陷：部分患者因中气不足而出现脱肛、崩漏等情况时，通过艾灸可以升发人体的阳气而达到固摄下焦的效果，从而缓解脱肛及崩漏的情况。

3.回阳固脱：对于阴郄穴中的关元穴、神阙穴以及大椎穴进行艾灸后，能够帮助人体迅速恢复体温，适用于各种原因引起的危重病症，如休克、高热惊厥等。

4.防病保健：在特定穴位上长期施灸，能激发机体的免疫功能，有疏通经络、调和气血的功效，可用于强身保健。

二、坏处

1.烫伤：如果使用火力过猛或者时间过长，则容易造成局部皮肤损伤，甚至形成水疱、烫伤等现象。

2.火毒内侵：部分患者长时间进行艾灸，可能使火毒从针尖进入体内，导致心悸、烦躁、失眠、胸闷、腹胀、便秘、五心烦热等症状加重，还可能出现口干舌燥、鼻腔干燥、脾气暴躁、盗汗、消瘦乏力等不适表现。

3.耗损津液：部分患者由于频繁进行艾灸，可能导致阴液亏损，出现咽干口燥、潮热盗汗、手足心热、眩晕耳鸣、心烦失眠、面色潮红等症状。

因此建议患者根据自身情况选择合适的疗程，并且避免在同一位置连续艾灸超过三天，以免影响身体健康。另外，孕妇要慎用此方法，因为艾灸产生的烟雾会诱发子宫收缩，严重情况下会导致早产、流产的发生。

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