经常叉腰的左右两边隐隐疼

经常叉腰的左右两边隐隐作痛，可能是由于肌肉劳损、外伤等非疾病因素导致。但也可能与腰部炎症性疾病、脊柱小关节紊乱综合征、肾脏病变以及妇科疾病等因素有关。

一、非疾病因素

1.肌肉劳损：如果长时间保持坐姿或弯腰工作，则可能会引起腰部两侧肌肉出现慢性损伤性疼痛，从而表现为局部隐痛的症状。一般通过适当休息后症状即可缓解，也可以配合热敷的方式进行治疗。

2.外伤：若近期受到撞击或剧烈活动时引发扭伤等情况，则有可能会导致腰部软组织受损，甚至还会伴随充血水肿的情况发生。此时可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、三七片等药物进行治疗。

二、疾病因素

1.腰部炎症性疾病：如筋膜炎、肌筋膜炎等，在炎症因子刺激下可使患处部位出现酸胀、疼痛等症状，并且在活动时会加重不适感。对此应遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行消炎处理。

2.脊柱小关节紊乱综合征：通常是指脊椎骨之间的连接结构出现异常，当患者发病时则会出现明显的疼痛症状，主要位于背部正中位置。因此会有上述表现，并伴有明显触压痛、叩击痛等现象。该病一旦确诊应及时就医并采取手法复位的方式进行治疗。

3.肾脏病变：比如肾结石、肾盂肾炎等，患病期间由于结石和细菌不断刺激黏膜，也会诱发局部刺痛、胀痛等不适症状。建议及时明确具体诱因后对症治疗，对于结石患者可以通过激光碎石术等方式进行治疗；如果是感染所导致，则需要遵照医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗感染药物进行改善。

4.妇科疾病：女性盆腔内如果有肿瘤生长，则会对周围脏器造成压迫，而产生一系列不适症状，包括腹部坠胀感、腰骶部酸痛等。对此需积极配合医生进行手术切除治疗，以达到根治的目的。

平时生活中应注意避免过度劳累或者重体力劳动，以免增加腰部负担，还应注意保暖，防止受凉。另外，还需要注意的是，若是男性存在输尿管结石、前列腺增生等问题也可能会诱发类似症状，故还需积极完善相关检查方能明确诊断。

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