弯腰时左后背疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎结核等疾病导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症,导致局部血液循环受阻、缺血缺氧,从而引起疼痛。这种疼痛通常会在长时间保持一个姿势或者剧烈运动后加剧。患者可通过按摩疗法进行缓解,如推拿、针灸等,通过手法作用于人体穴位和经络,调节气血流通,松解粘连组织,以达到舒筋活络、止痛消肿的目的。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、纤维环破裂等原因导致髓核突出压迫神经根而引起的疾病。当突出的椎间盘压迫到左侧的神经根时,就会引起左侧背部的放射性疼痛。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等,常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,可起到抗炎镇痛的作用。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄症主要是因为先天发育异常或者是外伤骨折、骨质增生所导致的,使脊髓受到压迫,进而诱发不适症状。由于腰椎管狭窄会导致脊髓受压,所以会引起弯腰时左后背疼痛的情况发生。对于症状较轻者,可以通过热敷等方式促进血液循环,也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠贴、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛症状。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体之间位置发生错动,多由先天发育不良、创伤等因素导致。腰椎滑脱可能会导致神经根受压,此时会出现弯腰时左后背疼痛的症状。对于轻微的腰椎滑脱,可以尝试使用支具固定的方式来进行保守治疗,比如矫形鞋垫、功能性脊柱侧凸矫正器等。
5.腰椎结核
腰椎结核是由结核分枝杆菌感染腰椎所致的一种慢性传染病,若未及时发现并治疗,随着病情的发展,结核病灶会破坏周围软组织,形成寒性脓肿,刺激周围的神经根,从而引起弯腰时左后背疼痛的现象。患者可以在医生指导下服用异烟肼片、利福平片等抗结核药物进行治疗,同时需注意定期复查,监测病情变化。
建议患者避免过度劳累,尤其是长时间保持同一姿势,以免加重背部负担。适当的体育锻炼有助于增强背部肌肉力量,但应选择适宜的运动方式,如游泳、瑜伽等,以减少对背部的伤害风险。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。