晚上可以适量喝姜茶。
虽然姜茶具有一定的刺激性，但其并不会对机体产生较大的负面影响。此外，适当摄入还可以促进血液循环，改善手脚冰凉的情况，并不会造成失眠等不良后果。
对于患有高血糖、高血压的人群而言，晚上不宜过量饮用姜茶，以免导致病情加重。
由于姜茶中含有一定量的糖分，因此糖尿病患者在晚上应尽量避免食用，否则可能会引起血糖波动。
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晚上可以适量喝姜茶。
虽然姜茶具有一定的刺激性，但其并不会对机体产生较大的负面影响。此外，适当摄入还可以促进血液循环，改善手脚冰凉的情况，并不会造成失眠等不良后果。
对于患有高血糖、高血压的人群而言，晚上不宜过量饮用姜茶，以免导致病情加重。
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