脐下四指是什么穴位

脐下四指是三阴交穴的位置，在腹股沟中点3寸处。该穴位具有培元固本、补益肝脾、调经止带的功效。

三阴交穴位于内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方赤白肉际处，属于足太阴脾经和冲任二脉的交会之处，为妇科要穴之一。在临床应用方面，可以通过针刺或艾灸刺激该穴位，能够起到调节月经不调、崩漏带下的作用；对于女性出现的不孕症、痛经等病症也有一定的治疗效果；此外还能缓解肠鸣腹泻、便秘、水肿尿少等症状。

需要注意的是，并非所有人群都适宜进行三阴交穴部位的按摩，对局部存在感染以及皮肤破溃的人群不宜进行按摩操作，以免加重不适症状。另外，孕妇也不宜进行三阴交穴部位的按摩，否则可能会诱发流产的情况发生。建议患者选择正规的医疗机构由专业的医生来操作，避免盲目自行按揉，以免造成不良后果。

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