霜降节气推拿的好处是什么

通过霜降节气的推拿来可以起到疏通经络、调和脏腑气血阴阳的作用。通常情况下，不同部位进行推拿可有不同的作用。

一、好处

1.缓解疲劳：在霜降节气时通过对颈部、肩部等穴位或部位进行推拿，能够促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解肌肉紧张以及酸痛的情况，从而达到消除疲劳的目的。

2.改善睡眠质量：对于失眠的人群而言，可以通过对神门穴、内关穴等穴位进行刺激来帮助入睡，进而提高睡眠质量。

3.调理脾胃功能：如果存在食欲不振、消化不良等情况，则可以在医生指导下选择中脘穴、天枢穴等穴位进行推拿，以调理脾胃功能。

4.治疗疾病：如感冒、咳嗽、腹泻等病症，患者也可以配合医生通过推拿的方式来进行辅助治疗，但需要由专业医生操作，以免产生不适症状。

二、坏处

虽然霜降节气推拿的好处有很多，但是并不适合所有人使用，比如孕妇一般不能做霜降节气推拿，因为此时属于特殊时期，而推拿可能会导致流产的发生。另外，如果是发烧或者有严重心脏病、肝病、肾病等疾病的患者也不建议做霜降节气推拿，否则会加重病情。

因此，当出现身体不适后应及时就诊，并根据具体情况进行针对性处理，切勿盲目采用推拿来治疗疾病。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。