吃什么可以让胸变小一点

如果想要让胸部变小一点，可以吃木瓜、葛根等食物帮助丰胸；也可以通过服用药物或者手术的方式进行治疗。但饮食并不能达到完全改变的效果，只能够起到辅助作用。

一、食物

1.木瓜：木瓜中含有丰富的维生素A、维生素C以及蛋白质等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需要的多种营养物质，并且其中含有的酵素还能促进机体代谢，有一定的丰胸效果，但是并没有使胸部缩小的作用。

2.葛根：葛根是一种比较常见的中药材，具有解肌退热、通经活络的功效，在临床上主要用于治疗外感发热、项背肌肉酸痛、乳痈肿痛等病症的患者。同时葛根中还含有异黄酮成分，对于激素分泌不足引起的乳腺发育不良也有一定的缓解作用。

二、药物

若由于体内雌激素水平过低导致，则可在医生指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物补充雌激素，从而改善症状。若因催乳素升高而出现上述情况，则可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、注射用醋酸亮丙瑞林缓释微球等药物抑制催乳素合成与释放，进而促使乳房缩小。

三、手术

若以上方法无法有效缓解，还可采取假体植入术、脂肪抽吸术等方式进行治疗，有助于改善不适症状。

日常生活中还要注意做好护理措施，避免经常用手揉搓或按摩乳房，以免影响恢复。

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