睡觉体温下降是怎么回事

睡觉体温下降可能是自主神经系统功能紊乱、低血糖症、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、睡眠障碍等疾病的表现，这些疾病都可能导致身体代谢异常。建议患者及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

1.自主神经系统功能紊乱

自主神经系统调节内脏器官和内分泌腺体的功能，当其功能紊乱时会导致身体对温度的控制不正常。针对这种情况，可以考虑使用谷维素片、维生素B1片等药物来改善自主神经功能。

2.低血糖症

低血糖症是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，导致大脑缺乏足够的能量供应，引起出汗、心悸等症状。夜间低血糖可能导致体温下降。对于低血糖症，需要调整饮食结构，减少碳水化合物摄入量，增加高纤维食物的比例，如燕麦、糙米等。

3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，影响新陈代谢率，导致体温偏低。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，常用药包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。

4.肾上腺皮质功能减退

肾上腺皮质功能减退会影响机体对应激反应的调节，进而影响体温调节中枢，导致体温降低。确诊后可遵医嘱用氢化可的松注射液、醋酸泼尼松龙片进行替代疗法。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能干扰正常的体温调节机制，导致体温波动。睡前适当运动可以帮助提高体温并促进睡眠，但需注意不要过度疲劳。

建议定期监测体温变化，以评估自主神经系统功能是否异常。必要时，医生可能会推荐进行自主神经功能测试、空腹血糖检测以及血清TSH测定等进一步的诊断措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。