脾气会遗传吗

脾气可能会遗传。如果父母脾气不好，则子女出现脾气不好的概率相对较大。

若在日常生活中经常处于生气的状态，并且没有及时进行改善，可能就会导致情绪一直处于激动状态，从而影响到体内的内分泌水平，甚至还有可能会使体内激素分泌紊乱的情况发生，所以就有可能会造成子女的脾气与父母相似的现象。另外，在临床上发现脾气性格、人格等有一定程度的遗传性，因此，如果父母亲脾气不好，子女也可能存在脾气不好的情况。

但如果想要改变自身脾气不好的现象，可以通过心理治疗的方式进行缓解，比如森田疗法、认知行为治疗等，也可以通过支持性心理咨询等方式进行处理。同时还可以适当吃一些有助于疏解压力的食物或药物，如香蕉、阿普唑仑片等，对于改善脾气也有一定的帮助作用。

此外，建议患者平时要保持良好的心态，不要过于紧张和焦虑，以免加重病情。如有不适症状，应及时就医。

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