青少年头痛应该怎么做

青少年出现头痛时，可以通过休息、按摩头部等一般治疗帮助缓解症状。若疼痛持续不缓解，则需要及时到医院就诊，进行相关检查后采取药物治疗或手术治疗的方式改善。

一、一般治疗

1.注意保暖：当外界温度过低导致血管收缩时，可诱发或者加重头痛的症状，因此在寒冷的季节出门应佩戴好帽子，防止受凉引起头痛。

2.适当运动：部分患者由于长期卧床会导致血液运行缓慢，造成血栓形成而引发头痛，此时可以鼓励其适当活动，如慢走、打太极等，能够促进血液循环，从而减轻头痛的情况。

3.饮食调整：建议尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免对机体产生不良影响。

4.情绪管理：如果青少年存在精神压力大等情况，可能会使交感神经兴奋，进而导致脑部供血不足，表现为头痛。此时需要注意放松心情，可通过听音乐等方式释放压力，必要时也可寻求专业医生的帮助，通过心理疏导的方法来消除紧张以及焦虑的情绪。

二、药物治疗

1.止痛药：对于轻度头痛者，可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等非甾体类抗炎药进行治疗，具有较好的镇痛效果。

2.降压药：如果是高血压引起的头痛，可在医生指导下服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦分散片等降压药物控制血压水平，也可以有效缓解头痛症状。

三、手术治疗

若头痛是颅内肿瘤等因素所导致，需通过外科手段切除病灶，从而达到治疗的目的。

如果青少年经常出现头痛等症状，且经上述方式处理后无法得到缓解，则应及时前往医院完善CT、X线等相关检查，并配合医生进行针对性治疗。

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