腰窝处疼痛不能弯腰,可能是由于生理性原因导致,如运动不当、姿势不良等。但也有可能是由于病理性原因所致,比如腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰后方纤维化。
一、生理性原因
1.运动不当:如果平时有锻炼的习惯,在进行剧烈的腰部活动时,可能会引起局部肌肉拉伤或扭伤,出现明显的疼痛症状,甚至会影响正常的生活和工作。
2.姿势不良:若长时间坐着不动或者经常保持一个姿势过久,可造成腰背部血液循环不畅,并且还会对腰背部产生一定的压迫力,从而会引起局部组织缺血性改变,也会伴随酸痛的症状,严重者还会影响到正常的弯腰动作。
二、病理性原因
1.腰背肌筋膜炎:在受到外伤或者是受凉的情况下,就容易诱发腰背肌筋膜炎的发生,主要表现为患处疼痛、酸胀感以及针刺样感觉,尤其是在潮湿、寒冷天气下会加重病情,影响到正常生活和工作。
2.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症属于一种比较常见的疾病,主要是因为腰椎间盘发生退行性病变所引起的突出,会导致患者出现腰部疼痛、肢体麻木等症状,随着病情发展还有可能会影响到正常弯腰的动作。
3.腰椎管狭窄症:当存在腰椎管狭窄症的时候,会对马尾神经或神经根产生压迫刺激,继而引起腰骶部以及腿部放射性疼痛、肢体麻木、发冷、无力等症状,甚至还会影响到正常弯腰。
4.腰后方纤维化:若患有慢性劳损性腰肌腱鞘炎、腰后方纤维化等疾病,也可因炎症刺激等因素,而导致腰窝部位疼痛的情况,同时伴有活动受限的表现。
建议及时去医院就诊完善相关检查,明确具体病因后再配合医生进行针对性治疗,日常生活中还要注意多休息,尽量避免过度劳累,以免加重不适症状。
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