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偏头痛和熬夜有关系吗

2024-03-26 12:20:2239健康网
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核心提示:偏头痛和熬夜存在一定的关联性。

偏头痛和熬夜存在一定的关联性。

偏头痛的病因及机制尚未完全明确,可能涉及多种因素如遗传、环境、生活习惯等。其中,生活习惯中的饮食习惯、精神紧张、过度疲劳等因素都可能成为偏头痛的诱因。而熬夜会导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,容易引发偏头痛症状。

偏头痛还可能与食物摄入、应激水平或激素变化有关。

对于存在偏头痛风险的人群,建议保持规律作息,避免长时间熬夜,并注意饮食健康,以减少偏头痛发作的风险。

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