喝酒后头疼恶心怎么办

喝酒后头疼、恶心，可能是酒精的刺激作用导致血管扩张而引起的生理性现象。也有可能是由于大量饮酒引起胃肠道不适反应所致，此时需要根据不同的原因进行处理。

一、对症治疗

1.休息：如果出现头痛症状，建议多注意休息，可以适当将头部垫高，以减少头疼的症状。

2.饮食调整：尽量选择一些清淡、易消化的食物，如面条、粥等，避免食用辛辣、油腻和不易消化的食物，以免加重恶心、呕吐等症状。

3.补水：在酒后出现恶心、头痛时，要积极补充水分，因为体内有大量酒精的存在，会导致体液流失过多，所以要及时喝水来补充身体所需的水分。

4.按摩与热敷：可以在太阳穴等部位进行按摩或使用毛巾热敷，能够促进局部血液循环，缓解头痛以及头晕目眩的症状。

5.药物治疗：若通过上述方法不能有效改善，则可遵医嘱应用止痛药，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可配合应用盐酸苯海拉明片、复方地西泮片等抗组胺类药物，以减轻机体不适感。

二、对因治疗

1.戒酒：长期过量饮酒会对人体造成较大的危害，因此日常生活中一定要做到不吸烟、少饮酒或者不饮酒，尤其是本身患有高血压、糖尿病的人群更应该严格禁止饮酒。

2.保护胃部：大量饮酒会损伤胃黏膜，可能会诱发急性胃肠炎，从而出现腹胀、腹泻、恶心、反酸、嗳气及剧烈疼痛等症状。此时应进食温软、清淡、易消化的食物，并且给予适当的保护胃措施，必要时需口服奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等护胃药物。

3.其他：部分人群可能还会存在脑供血不足的情况，进而引发相关症状，对此应及时到医院就诊，在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗。

此外，还应注意观察是否有严重的醉酒状态，如果有明显的意识障碍、昏迷等情况，说明已经出现了酒精中毒的现象，必须马上送去医院抢救。

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