糖耐量受损怎么办

糖耐量受损是糖尿病的前期表现，如果患者体重超标，则需要积极进行减肥。另外，在饮食方面也要注意合理搭配，并且要适当运动、监测血糖等。如果通过生活方式干预后，患者的血糖仍然不能恢复正常，则需在医生指导下使用降糖药物或注射胰岛素进行治疗。

一、一般措施

1.控制饮食：由于糖耐量受损时，机体对葡萄糖的利用能力出现障碍，此时若摄入过多含糖食物，则可能会导致血糖升高明显。因此，建议此类人群应避免暴饮暴食，同时减少高热量食物的摄入，如肥肉、动物内脏等。可适量食用芹菜、黄瓜、西红柿等低糖蔬菜，以及鸡肉、鱼肉等优质蛋白类的食物，从而达到控制血糖的目的。

2.调整作息：日常生活中还应注意保证充足的睡眠，尽量做到早睡不晚起，劳逸结合，保持心情舒畅和愉悦的心情，对于身体健康有利。

二、药物治疗

1.双胍类药物：主要包括格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片等，主要作用机制为增加外周组织对胰岛素的敏感性，抑制肝葡萄糖输出，以降低空腹血糖及餐后血糖水平。

2.促胰岛素分泌剂：包括瑞格列奈片、那格列奈片等，这类药物能刺激胰岛β细胞释放胰岛素，增加人体基础胰岛素水平，从而改善餐前及餐后的血糖波动。

3.α-葡萄糖苷酶抑制剂：常见的有阿卡波糖片、伏格列波糖片等，其作用机理是在肠道与 alpha - 葡萄糖苷酶竞争底物，延缓碳水化合物的吸收，使血糖不至于过分升高。

4.DPP-4抑制剂：代表药有西格列汀片、沙格列汀片等，这类药物能够抑制胰腺中的 DPP- 4 酶，促进人胰岛素样生长因子-I 的生成，进而发挥降糖作用。

5.GLP-1受体激动剂：主要有利拉鲁肽注射液、度拉糖肽注射液等，这类药物可以促进胰腺中的 GLP-1 受体活化，从而使胰岛素分泌增加，抑制胰高糖素分泌，最终起到降糖的作用。

三、手术治疗

当上述药物无法有效控制病情进展时，部分肥胖症者还可考虑减重代谢手术，即切除大部分胃容量来限制进食量而降低血糖。

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