6个月宝宝舌苔厚黄怎么去掉

6个月宝宝舌苔厚黄可以考虑饮食调整、中药调理、小儿推拿、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.饮食调整

通过减少高糖、高脂肪食物摄入量来改善消化吸收功能，一般需要家长监督孩子日常饮食。过多的糖分和脂肪会增加胃肠道负担，可能导致积食等问题，进而影响舌苔颜色。

2.中药调理

可选用健脾消食类药物如山楂、神曲等进行调理，具体用量需遵医嘱。上述中药具有促进食欲、帮助消化的作用，对于改善脾胃运化功能有良好效果，能辅助减轻舌苔厚重现象。

3.小儿推拿

选择特定穴位进行轻柔按摩，每日一次，每次5-10分钟。推拿能够刺激经络穴位，调节脏腑功能，有助于改善消化吸收问题，从而缓解舌苔厚黄。

4.针灸治疗

可在专业中医师指导下对中脘穴、足三里穴等穴位进行针灸。针灸这些穴位可以促进气血运行，改善胃肠功能紊乱，进而起到去除舌苔厚黄的效果。

此外，针对舌苔厚黄的症状，家长应注意孩子的口腔卫生，定期使用软毛牙刷轻轻刷拭舌面，以清除多余的舌苔。同时，应密切观察孩子的生长发育情况，如有异常应及时就医。

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