大便干燥时适量吃香蕉有帮助作用。
香蕉中含有的膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而改善大便干燥的情况。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜食用香蕉。因为这些人群摄入香蕉后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，加重消化道负担。
对于大便干燥的问题，在日常生活中要注意多喝水，适当运动，避免久坐不动，以促进胃肠蠕动。同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持规律作息时间。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
大便干燥时适量吃香蕉有帮助作用。
香蕉中含有的膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而改善大便干燥的情况。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜食用香蕉。因为这些人群摄入香蕉后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，加重消化道负担。
对于大便干燥的问题，在日常生活中要注意多喝水，适当运动，避免久坐不动，以促进胃肠蠕动。同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持规律作息时间。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
西安尚德医院二级甲等 综合医院 公立信阳职业技术学院附属医院二级 综合医院 公立朝阳市第二医院三级 综合医院
广州医科大学附属第二医院三级甲等 综合医院 公立
扬州市中医院三级 中医医院
昆明爱维艾夫医院二级 综合医院 特色医院
过敏产生时间要多久恢复
怎麽缓解皮肤过敏瘙痒
樱桃吃多补救皮肤过敏吗
怎么确定自己都皮肤过敏
周岁幼儿皮肤过敏
皮肤过敏不好的病名称
必须吃抗过敏的药物吗
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
全球首例！试管婴儿技术成功阻断环状染色体，他们终于生下健康宝宝