西瓜子可以吃进肚子,但不建议大量摄入。
西瓜子富含蛋白质、脂肪以及多种微量元素,适量食用能够为机体补充能量及所需营养素。但因其油脂含量较高,过多摄入会导致热量堆积而转化为脂肪储存于体内,进而引发肥胖的风险增加。另外,过量摄入还可能导致血脂升高,不利于心血管健康。
如果误食了较大或较硬的西瓜子,可能会导致消化道阻塞,引起肠梗阻等严重后果,此时需要立即就医处理。
日常生活中需注意避免将西瓜子或其他食物误吞入腹中,以减少潜在风险。若出现不适症状应及时就医,以便获得及时有效的治疗。
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