湿疣通常是指尖锐湿疣，是由人乳头瘤病毒感染所致，常发生在外生殖器及肛门等部位，属于一种性传播疾病。正确预防尖锐湿疣，包括洁身自爱、避免不洁性生活、积极锻炼身体、劳逸结合、调整饮食等。

1、洁身自爱：尖锐湿疣多通过性接触传播，主要危险人群为性活跃的18-49岁青壮年，建议洁身自爱，进行性生活时要正确使用避孕套，避免感染;

2、避免不洁性生活：尖锐湿疣多由性接触所致，夫妻双方如果一方患有尖锐湿疣，应避免性生活，且性生活时应全程使用避孕套，可以有效预防尖锐湿疣;

3、积极锻炼身体：机体免疫力低下时容易发生尖锐湿疣，建议注意锻炼身体，可以每日进行快走、爬山、慢跑等有氧运动，促进机体新陈代谢，增强体质;

4、劳逸结合：尖锐湿疣患者由于免疫力较差，容易发生细菌、病毒等病原体感染，建议患者注意休息，避免过度劳累，劳逸结合，有利于身体健康;

5、调整饮食：尖锐湿疣患者要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如火锅、麻辣、肥肉、雪糕等，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、橘子、橙子等，有利于身体健康。

此外，还需要注意个人卫生，勤换洗内裤，建议使用温水清洗，保持会阴部干燥、清洁。由于尖锐湿疣具有传染性，建议不要使用公共坐便器，同时应避免与家人、朋友共用浴巾、马桶等。

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