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　　其实对于一部分人来说，感染HPV之后一般都是一过性的，因为这可以通过自身免疫力来清除掉，一般1，2年的时间就会被免疫系统清除，不会终生携带，但是会二次感染，而大部分很大可能就是因为自身免疫力较弱，才会发生再次感染的情况，如果人体免疫可以足够强大的时候，HPV就不会被感染，但是如果免疫力下降的话，HPV病毒就会不请自来了。

　　怎么防止HPV再次感染？

　　目前来说，对于HPV是没有什么有效药可以直接治疗的，只能说是去提高自身免疫力，依靠免疫细胞的杀伤力来将其干掉，就好比我们平时常见的感冒病毒似的，其实也没有直接药将其消灭，多数的感冒药都只是针对感冒所引起的症状，其实并没有将病毒直接的消灭，感冒之所以可以好，靠的还是免疫系统合成相关的抗体才把病毒给干掉，因此HPV清除的人群中，都有同样的一个情况，那就是宫颈免疫状态特别好，自身的免疫也没有问题。

　　日常营养要补充，提高免疫力

　　想要把自身免疫力提升上来，日常的补充营养就极其重要了，对于女性来说，营养摄入能够更好的增强免疫力，因此平时一定要多吃一些蔬菜水果，补充姬松茸麦芽硒其含有的多糖、类固醇、硒元素、胡萝卜素等，能够直接作用于机体免疫系统中，有助于调节免疫系统，达到快速提高免疫力的效果，加速体内HPV病毒的清除。

　　尤其是三十岁以上的女性，本身的抵抗力都比较弱了，随着年龄的增长，感染HPV的几率也会升高，所以复发的可能也是存在的，后续持续感染的话，还会引发宫颈病变的风险，所以每天的30分钟运动也尤为重要，坚持的话，能够稳固身体免疫，防止免疫力降低。

　　转阴后，该如何预防复发：

　　1、洁身自好，有良好的性保护和性健康意识，对于个人的贴身衣物一定要及时清洗并消毒，在太阳底下暴晒，从外部就断绝病毒侵入体内的可能。

　　2、疫苗接种宫颈癌疫苗一般是在没有感染HPV之前接种的话，才能够达到很好的效果，虽说感染之后转阴的再接种也能够起到一个保护作用，但这始终还是预防的作用而已，因此定期的体检也要重视。

　　3、定期做HPV检测能够及时发现HPV病毒的感染，将其尽快从体内赶出去，尤其是感染了16和18型，要及时做阴道镜排查，一般是一年一次，如果发现有病毒破坏身体，也就是进一步恶化，一定要积极治疗。

　　4、改善作息习惯医学研究证明，拥有一个良好的睡眠，可以提高机体的免疫功能，提高抗病毒能力，更有益于转阴和康复，所以早睡也是一个很关键的因素，保证充足的睡眠，每天早睡早起，避免过度劳累。

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