在临床上，白癜风治疗应缓解自身压力，通常包括调整生活方式、积极配合医生用药治疗，以及适当进行运动锻炼。患者还应保持良好心态，避免过度焦虑，有利于病情恢复。

1、调整生活方式：白癜风患者治疗期间应注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于改善自身压力过大的不良情绪。此外，还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜;

2、积极配合医生用药：如果出现了白癜风症状，一定要遵医嘱按时、按量服用药物，如使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物，有利于控制病情。如果出现白癜风扩散的情况，可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物，同时也可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物控制病情;

3、适当进行运动锻炼：日常生活中要适当进行运动锻炼，如跑步、游泳等，有助于提高自身抵抗力和免疫力，而且还可以帮助身体恢复。

此外，还要做好皮肤护理措施，避免用手抓挠，注意个人卫生，以免皮肤破损，容易导致局部留下疤痕或色素沉着。另外，白癜风治疗期间要避免紫外线长时间照射，在外出的时候可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，而且还要注意保持心情舒畅，避免过度紧张或者是焦虑，有利于病情恢复。

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