白癜风患者在早期应该做好防晒措施，因为白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，导致黑色素合成减少，进而出现白斑。建议患者外出时使用遮阳伞或者穿防晒衣，避免皮肤受到暴晒。同时，白癜风患者应避免自行使用偏方涂抹病变部位，出现不适时应及时就医。在日常生活中要饮食规律、不要挑食、少吃辛辣油腻食物，同时不要熬夜、保持心情愉快。

1、避免暴晒：白癜风患者在外出时要避免不小心受到暴晒，由于强烈的日光照射可能会导致黑色素细胞受损，从而加重病情;

2、避免食用辛辣油腻食物：患者饮食上不要吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、花椒、炸鸡等。此类食物会刺激皮肤，从而加重病情;

3、避免熬夜：由于白癜风患者的免疫力较低，此时也要避免熬夜，保证充足的睡眠有助于病情的恢复;

4、保持心情愉快：白癜风患者在患病期间也要保持心情愉快，避免过度焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，以免导致病情加重。

此外，白癜风的早期护理措施还包括避免外伤、暴饮暴食等。因为白癜风患者的皮肤上会出现白斑，在外伤后可能会使皮肤受到损伤，容易使黑色素细胞受损，进而加重病情。而暴饮暴食会加重胃肠道负担，不利于身体健康，因此要避免此类不良习惯。

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