白癜风白斑治疗了一年了都没效果，可以通过调整生活方式、加强皮肤护理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查明确诊断。

1、调整生活方式：白癜风患者如果不注意调整生活方式，经常吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，或者是长期抽烟、喝酒，可能会导致体内黑色素细胞减少，从而影响到治疗效果。建议患者在日常生活中多吃富含酪氨酸、维生素的食物，如菠菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，而且还要避免长时间熬夜;

2、加强皮肤护理：白癜风患者治疗期间需做好皮肤护理措施，外出时注意防晒，可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，避免皮肤受到紫外线照射。另外，还要避免皮肤受到外伤，以免导致皮肤黑色素细胞受损，影响疾病恢复，患者还要保持心情舒畅，避免过于紧张、焦虑;

3、药物治疗：白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，患者可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗，也可服用甲氧沙林片、白癜风丸等药物治疗，能够控制病情发展。如果白癜风白斑治疗了一年了都没效果，可能是药物不对症所致，建议患者及时更换药物;

4、手术治疗：白癜风患者也可以通过手术治疗，如自体表皮吸疱移植、自体非培养表皮细胞悬液移植等，能够控制病情发展。如果白斑是由于皮肤肿瘤所导致，则需要通过手术进行治疗，如单纯糠疹白斑病损切除手术等。

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