避免白癜风白斑面积变大，通常是指避免诱发因素，同时配合医生进行规范治疗，可在一定程度上避免白癜风白斑面积变大，此外还需保持良好心态，也能够避免白癜风白斑面积变大。

1、避免诱发因素：白癜风可能是皮肤受到外伤引起的，还有可能是精神压力过大或者皮肤破损，导致黑色素细胞被破坏，从而导致黑色素生成减少引起，其发病原因比较复杂，可能与遗传或者自身免疫等因素有关。因此避免这些诱发因素，在一定程度上能够避免病情加重，如外出时建议戴帽子或者打遮阳伞，尽量避免皮肤受到暴晒，能够预防病情加重;

2、规范治疗：白癜风患者可遵医嘱局部涂抹他克莫司软膏等药物，能够控制病情发展。如果白癜风白斑面积变大，可能是疾病发作引起，可遵医嘱口服醋酸泼尼松片等药物，或者进行激光治疗等，能够促进病情稳定;

3、保持良好心态：白癜风患者避免长期精神过度紧张或者抑郁，有利于病情控制，避免病情加重。建议保持健康的生活习惯和饮食习惯，早睡早起、适量喝水、戒烟戒酒，也可以适当运动，增强自身体质;

4、避免不良生活习惯：日常建议避免熬夜，做到劳逸结合，防止过度劳累。同时还要注意饮食营养摄入均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，少吃甜食，以免影响疾病恢复。

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