锻炼身体有助于促进患者病情恢复，帮助白癜风患者恢复自信心。但需要注意的是，锻炼仅能起到辅助治疗的作用，无法达到根治的效果。对于白癜风患者，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。

1、调节饮食：白癜风患者应避免进食光敏感性食物，如芹菜、萝卜、菠菜、红薯、豆类、鸡蛋、鸭蛋等，也应避免进食动物内脏、海鲜、酒精等食物。因为白癜风患者的免疫力较低，体内黑色素细胞受损，要尽量避免食用这些食物，以免加重病情;

2、加强锻炼：白癜风患者可通过加强日常锻炼，如跑步、爬山、游泳等，增强自身体质，提高抗病能力，帮助疾病恢复;

3、防晒：白癜风患者应避免皮肤长时间暴露在阳光下，外出时可通过戴遮阳帽、打遮阳伞、穿防晒服等措施，避免紫外线照射后加重病情;

4、避免不良情绪：白癜风患者应尽量保持良好、平稳的心态，避免焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪，不利于病情恢复。

5、规范治疗：白癜风患者应遵医嘱按时、按量服用药物治疗，如泼尼松片、倍他米松片等糖皮质激素类药物，或者他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等外用药物。必要时可联合应用光疗、脱色疗法等措施，以帮助控制病情。

除上述以外，白癜风的患者还应定期到医院进行复查，如3-6个月的定期复查。治疗期间还要避免接触化学制品，减少对身体造成的刺激。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】