保定好的白癜风医院-保定华仁医院的张建中主任说：白癜风患者如何进行日常护理呢？张建中教授是北京大学皮肤病与性病学系主任，北京大学人民医院皮肤科主任，是我国皮肤科学领域的主要领军人物，他具有精湛的医术和高尚的医德。白癜风是我们日常生活中一种常见的皮肤，白癜风病因复杂多样，不同的病因需要的治疗方法也不尽相同。白癜风治疗周期漫长，因此白癜风患者要坚持治疗，有些患者坚持治疗白癜风并取得了良好的改变，但这并不意味着可以就此放松了。白癜风的特点之一就是复发。想要避免白癜风复发，就在日常生活中做好护理。那么，日常如何护理白癜风呢？

　　1、缓解精神压力，稳定情绪

　　白癜风患者应平复心情，保持积极乐观的情绪，注意避免焦虑、悲伤、愤怒等等不良情绪，养成良好的生活习惯、充足的睡眠，避免生物钟紊乱，注意劳逸结合，多参加运动，提高抵抗力。

　　2.调整饮食，注意饮食禁忌

　　后，患者仍需注意饮食。还是要注意吃营养价值高的食物。患者不妨多吃坚果类(如核桃、花生、板栗、松子、杏仁等)、豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜等。少吃刺激性食物，如鱼、虾、酸、醋等，避免饮食过热，禁止吸烟、饮酒;避免服用过多维生素C，儿童应避免挑食、偏食等不良饮食习惯。

　　3、保护皮肤免受皮肤损伤

　　患者后，要更加注意保护皮肤，尽量减少皮肤损伤的发生，如烧伤、抓伤、晒伤等，建议建议患者选择宽松透气的衣服，特别是内衣、内裤等紧身衣服。不要选择太紧的，并且面料尽量选择纯棉制成的。患者还应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，以免的正常代谢，导致白斑复发。

　　4、居住环境卫生、

　　如今，人们非常重视居住环境和舒适度。装修前别忘了避免使用过多的材料造成环境污染，因为装修材料中含有甲醛、苯等有毒物质，地砖、大理石还含有放射性物质，会损害很多系统和器官。因此，患者后应避免居住新装修的房屋。

　　温馨提醒：白癜风容易复发，治疗后应多加注意，治疗期间保持良好的生活习惯。避免过度劳累，多参加户外运动，通过运动锻炼自己，增强体质，防止疾病复发。如果您想了解更多，欢迎您点击在线咨询，预约医生专业解答！

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