保定男性有什么措施可以预防阳痿的发生
时间:2023-09-12 15:55:10 作者:保定京济医院
男性疾病在秋季容易发作,其中之一就是阳痿,而阳痿对男性的健康有很大的危害。在年轻成年男性患者中,心理因素占了很大比例,其次是生理方面的影响。那么该如何预防阳痿呢?
保定男性有什么措施可以预防阳痿的发生?
1、预防阳痿的措施之一是遵循以下建议:避免长时间进行过度性交,沉迷或频繁手淫,因为这些行为会导致男性精神疲劳,是阳痿的主要诱因之一。经过实践证明,夫妻可以选择分床,暂停性生活一段时间,以避免各种性刺激,同时让中枢神经系统和相关器官得到充分的休息。这是预防阳痿的方法之一。
2、预防阳痿,需要消除心理因素:男性必须对阳痿有足够的了解,并认识到精神因素对性功能的影响。正确对待阳痿,不要将厌恶或恐惧的情绪带入到性生活中;也不要因为一两次性交失败而感到沮丧、担心或失去信心;夫妻双方应增加情感交流,消除不和谐因素,默契配合;女方应关心、爱抚和鼓励丈夫,尽量避免表达不满,避免给丈夫造成过大的精神压力;在性交时要集中注意力,尤其是当男性即将达到性快感和射精的时候,更加重要的是要集中思想。
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