许多男性都会遇到早泄的问题。年轻人和中年人都可能在经历夫妻生活时碰到早泄的问题，这让他们感到很苦恼。那么，有什么好的方法来解决早泄呢？下面是保定京济医院提出的一些方法，希望对早泄患者有所帮助。

　　下面将给你介绍七个步骤，来帮助你缓解早泄问题：

　　1：信心

　　男性应该相信自己的性能力是健康和身体正常的。有时会出现早泄、发烧感冒等问题，但不必担心。不仅男性应该保持自信心，女性也应该帮助男性建立这种信心。

　　2：合作

　　女性在和男性配合时，应该保持耐心和积极性。给予男性温暖和温柔的身体接触，以及宽容和鼓励的态度和适度的爱抚，这些都有助于男性性功能的发挥。需要提醒的是，早泄问题并不只适合采用药物治疗的方式来解决。

　　3：减轻压力

　　这是夫妻间情感交流和满足的一种方式。在性生活中，不需要过分关注早泄的担忧，而是要解脱压力，感受妻子的温暖。

　　4：暗示

　　当你和妻子在一起时，你能够对自己说：“我能够控制自己的射精时间，我不会过早地排出精液。”加强这种想法，默默地给自己暗示，会有很好的效果。

　　5：理解

　　为了安抚丈夫，女性应该以宽容和关心的态度出发，而不是去责备、嘲笑或取笑他，因为这可能会让情况变得更糟糕。

　　6：环境

　　为了更好地释放压力，可以选择早上醒来或半夜时的宁静环境。这样的时机和环境能够帮助人们更好地放松身心。

　　7：冷静

　　在激情激发夫妻生活的时刻，男性应尽量保持平稳的心态，不要过度兴奋。如果他感到过度兴奋，可以尝试一些调节方法，例如背诵诗歌或数字。

　　保定市有很多口碑好的医院，你想知道哪家医院好。需要注意的是，以上方法只是辅助措施。如果早泄经常发生，请去医院进行治疗。

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