如何预防前列腺炎？保定京济医院提供以下建议：前列腺炎是男性泌尿外科常见疾病之一，会导致男性生殖和排尿功能失调。男性的生活方式与前列腺健康息息相关。为了避免前列腺炎，需要了解一些预防建议和注意事项。如何预防前列腺炎，保定京济医院告诫男性少做这些事情

　　少做这些事情！

　　喝酒吸烟

　　饮酒频繁的男性，患前列腺疾病的风险会比不饮酒的男性增加3倍。吸烟可能会刺激前列腺周围的神经，导致该腺体长期充血，进而易患疾病。

　　不爱喝水

　　由于人体细胞长期缺乏水分，导致体液浓缩。这种浓缩的体液在形成尿液时会在体内积聚，而排泄时会对经过的器官产生不良影响，其中前列腺尤其易受损害。

　　经常憋尿

　　憋尿会削弱尿液对尿道的冲刷效应，促进细菌繁殖。部分细菌还可能顺着尿道逆流到膀胱引起前列腺炎。此外，憋尿还会使男性膀胱过度膨胀，容易导致前列腺肥大。

　　嗜好辛辣

　　吃辣的食物会使得前列腺和膀胱颈的血管扩张，这会导致前列腺抵抗力的下降，引起急性前列腺炎的病情，或者使得慢性前列腺炎的症状更加严重。

　　久坐不动

　　久坐会直接压迫前列腺，导致血液循环不畅，腺体充血，并且可能使前列腺腺管阻塞。久坐的人还容易忘记上厕所，尿液不及也可能导致尿液反流，诱发前列腺炎。

　　保暖不当

　　低温可能会刺激人体的交感神经，导致前列腺腺体收缩和血管扩张，这可能引起慢性充血，并让前列腺液积聚加重，从而导致前列腺疾病的发生。

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