牛皮癣也叫做银屑病，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，病因并不是十分清楚，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，导致异常的角质细胞在表皮内增殖、脱落，形成典型的皮肤损害，患者可出现红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑。

1、保持皮肤湿润：患者皮肤常会出现干燥、脱屑的情况，此时建议每日涂抹润肤霜，以保持皮肤湿润，在一定程度上可以缓解症状;

2、避免皮肤受到损伤：银屑病患者常伴有不同程度的皮肤损伤，可出现瘙痒症状，患者应避免搔抓，以免损伤皮肤而诱发感染;

3、注意饮食：银屑病患者应避免烟、酒，以及食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒等，还应避免食用羊肉、海鲜等食物，以免加重病情;

4、适量运动：银屑病患者应适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，可以增强身体抵抗力，防止细菌或病毒感染;

5、保持心情愉悦：银屑病患者由于长期服用药物或者进行物理治疗，可能会出现烦躁、焦虑等不良情绪，此时建议家属多关心、安慰患者，并帮助患者树立战胜疾病的信心;

6、避免滥用药物：部分药物可能会导致银屑病发作，如青霉素、抗精神病药以及含有麦角胺的药物，因此患者应尽量避免滥用药物;

7、加强皮肤清洁：患者要注意皮肤清洁，避免皮肤出现损伤，还要注意防止皮肤感染，以免导致疾病加重。

除此之外，在生活中要避免压力过大、精神紧张等情况，以免对疾病的治疗产生不利影响。如果患者的病情较为严重，建议患者及时前往医院就诊，必要时可在医生指导下应用药物进行治疗，如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等。

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