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　　北京哪里治疗脱发好？天气干燥，干性发质的人头发的水分挥发得更快，缺水现象会更严重，头发也容易因此而脱落。通常，年轻人尤其是年轻男性的发质都比较偏油性，而发质也会随着身体的变化而变化，一般人过中年发质就会向干性发展，脱发的现象也会因此而明显，那么要如何缓解这一情况呢？

　　适当勤洗头

　　春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，应该在冬天原有的洗头频率上适当调整，但较多隔一天一洗，或是每天只用清水冲洗，这样既保证了头皮有适量油脂，又能去除污垢及过敏原。

　　多吃肉蛋奶

　　头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

　　搓头皮

　　每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可以改善头皮营养，促进头皮血液循环。

　　烟戒酒

　　戒烟或者少吸烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长;少喝酒，特别是酒精浓度很高的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

　　少烫发、染发

　　女性朋友不要经常烫发，烫发时候的温度一般都很高，不仅会破坏发丝，还会破坏毛囊，损伤头皮;洗完头发较好用毛巾擦干，少用吹风机。还有建议少染发，因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗透进头发的重要组成部分毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂，从而导致脱发。

　　疗脱发的效果是根据患者的脱发严重程度决定，如斑脱性脱发，脱发时间不长还是可以治好的，但全脱的病人则较难恢复;如脂溢性脱发达到前3度(脂溢性脱发分为1度、2度、3度、4度、5度)，通过中西医治疗后有机会恢复原状，而4度、5度脱发则比较难以治疗，需要治疗半年以上才有可能看到效果。

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