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　　在青春期有很多人都会长青春痘，其实青春痘并不是只有青春期才会长的，任何年龄段都有长青春痘的几率，它只是一种皮肤性疾病，此病很影响个人形象，那么，如何预防青春痘，远离疾病困扰呢？

　　如何预防青春痘的发生

　　1、发作青春后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵从医嘱，仔细服药与擦药，贵在坚持。

　　2、患了青春痘千万不要到美容店去医治，由于美容店只能做肌肤清洁、保养。理。美容店没有医生，贞有美容师。有些肌肤病不是美容的问题，而是需求治。假如处治不妥会形成不良的后果。

　　3、白领阶层更应留意生活规则，要加强体魄训练，要留意及时呼吸新鲜的空气，不必手去抚摸脸部。不要浓妆艳抹，淡妆天然更适宜。

　　4、留意自己清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，坚持脸部和手部的于净，使皮脂正常排出。

　　5、不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部开展;二是形成毁容性疤痕的后果。

　　6、少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以削减油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。

　　7、长了青春痘不要自购药物，自作主张，不能用含有激素的外用药。由于激素不良反应之一就是发作痤疮，它会使痤疮病况更严重。

　　8、关于脸上有痤疮的女人，不要用化装品，由于化装品中含有痤疮源性物质，它们会使痤疮加剧，病程延长。痤疮病人更不能用油性大的化装品，用些化装'水或凝胶剂等油性小的化装品。还要弄清一点化装品不能医治痤疮，也就是说化装品不能看病。

　　9、少吃影响性的食物如辣椒，酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，影响皮脂排泄。正本痤疮排出皮脂不疏通，再有很多皮脂排泄必然加剧病况。总归多吃蔬菜，多吃生果，多吃清淡的饮食。

　　温馨提示：想要了解更多的信息，请咨询德胜门中医院皮肤24小时健康热线。

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