得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院作为一家正规医院，集医疗、教学、科研、预防、康复为一体，配备有专业医师团队，设备设施，中西医结合优势互补，为广大百姓提供专业的医疗服务。下面推荐一些与你相关的内容。

　　承德哪家医院治疗皮肤病好？选择！医院位于北京市西城区，皮肤科是医院特色科室，已经帮助皮肤病患者恢复了健康，您可放心来看诊。青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，青春期后往往能自然减轻或康复。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么预防青春痘的方法有哪些呢。

　　医生指出：

　　1、防治青春痘要注意饮食，饮食可以影响到青春痘病情的发展，喜欢吃辛辣、刺激性食物、油炸、高脂肪、高糖等食物容易长青春痘，这些食物会造成上炎，使皮肤腺受到刺激分泌过多的皮肤而造成毛孔堵塞，引发青春痘。

　　2、平时要保持充足的睡眠，睡眠是美容的好方法，正常情况下每日睡足8个小时是正常的，可以维持人体正常的运转，皮肤的新陈代谢也可以正常进行，不要熬夜，晚上11点前一定要上床睡觉，养成规律的作息时间。

　　3、防治青春痘要防止发生便秘，日常防治痤疮防止便秘的发生是很重要的，人体中的很多废物都要通过排便排出体外。便秘时会使其累积在体内，产生毒素，并通过皮肤向外排出，导致青春痘出现。

　　温馨提示：患者一定要保持良好的心情，不要给自己太大的压力，学会劳逸结合 ，不要有心理负担，正常认识青春痘的发生， 只要积极治疗并做好护理很快就可以。

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