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时间:2022-12-08 11:19:59 作者:北京德胜门中医院皮肤科
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如何防止脸上晒伤?
一、多吃新鲜水果,水果中含有维生素C和维生素B12.能减弱和防止紫外线对皮肤的伤害,促进黑色素的降解,恢复皮肤的弹性.
二、如果室外温度高于25,在室外一定要做好避光的准备.尤其是上午10点到下午2点,阳光强,紫外线厉害,这段时间不要出门.如果必须外出,戴上墨镜、帽子或雨伞,穿棉麻质地的长袖衣服防晒.
三、出门的时候,选择一些大镜子的太阳镜,可以遮住眼睛周围的皮肤.而且镜片要用深色镜片,这样防晒效果很好.
四、避免长时间在阳光下暴晒.表示:你在户外活动时需要穿长衣,戴遮阳帽,涂防晒霜,这样可以防止皮肤被晒伤.如果出现晒伤,要及时处理.
五、暴晒后立即补水.立即采取晒后修复措施,如敷晒后修复面膜,补水修复受损细胞,再涂修复凝胶,加速皮肤再生.注意不要在日晒后立即使用美白产品,这样只会刺激皮肤,加速晒伤的产生.
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