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　　 2023北京好的湿疹治疗医院“排名”，北京医院看湿疹好吗 对于有湿疹的朋友来说，日常生活中的调整和生活方式的改变，会更有效地抑制湿疹的发展，减少湿疹复发的机会。那么如何有效预防湿疹复发呢？

　　如何预防湿疹复发

　　1、大部分湿疹与食物无关，无需过多的食物禁忌。 过敏原检测(尤其是特异性IgE)的结果仅供参考，不能作为食物禁忌的依据。如果确实怀疑某种食物过敏，可以多试几次确认(除了可能引起过敏性休克，有生命危险的除外)。禁忌过多，不仅不能预防和减轻湿疹的症状，反而会造成营养失衡。在婴儿中，牛奶限制应特别谨慎。

　　2、内衣尽量选择宽松、纯棉、柔软的衣服。避免选择过于紧身和过于鲜艳的衣服，以免衣服中添加的各种化学物质诱发湿疹。一般来说，尽量少穿、少盖，以免过热加重湿疹。

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　　3、避免各种外界刺激。湿疹患者害怕各种刺激，如过度抓挠、接触化学成分等。 环境中的冷、热、干燥、出汗、摩擦等都会引起和加重湿疹，要尽量避免。生活中一些刺激性较大的物品，如劣质化妆品、洗衣粉、洗洁精，以及一些强酸强碱的物品，应尽量避免。环境中的灰尘、尘螨、花粉、宠物毛皮等常见过敏原。

　　4、秋冬季干燥季节，可考虑在室内使用加湿器，使室内湿度保持在50%左右。湿疹患者要注意皮肤的保湿，并且要控制好皮肤清洁的强度，不能避免过度清洁，水温也不能太高。 洗澡水温适宜，以免用高温热水擦洗患处，加重瘙痒，加重皮损。

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