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　　医院：北京皮肤病医院哪家做的好 (开通患者专线)痤疮的形成会对每个人的正常生活产生负面影响。了解痤疮恢复的不利因素，对症下药，及时接受专业治疗，早日回归正常的生活轨道。

　　哪些因素会加重痤疮

　　一、饮食习惯

　　研究发现，长痘与摄入牛奶(主要是低脂和脱脂)和高糖食物有关，而牛奶中的天然成分或其他生物活性分子会加重长痘; 过多摄入高糖食物会导致胰岛素样生长因子水平升高，从而增加皮脂分泌，引起痤疮的发生或加重。

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　　二、工作和生活压力

　　压力引起的紧张、抑郁、焦虑会影响人体神经内分泌系统，导致荷尔蒙和皮脂分泌异常，从而诱发痤疮，尤其是青春期后出现的痤疮与不良情绪密切相关，如果不能有效缓解压力，可导致痤疮的持续状态。

　　三、熬夜或睡眠不好

　　熬夜或睡眠不好时，人体正常生物钟被打乱，内分泌系统和交感神经系统容易出现紊乱，如甲状腺激素和肾上腺素分泌过多，影响皮脂分泌，延缓皮肤衰老。痤疮的自我修复和恢复时间会像这样诱发或加重痤疮。

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