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　　快讯公布|北京脱发医院哪个好？推荐：1、德胜门中医院皮肤科2、北京德胜门皮肤科医院3、。 毛囊是一种很纤细而且脆弱的组织，如果经常对头发拉扯，容易对头发造成外力性伤害，又或是洗完头发后没有吹干就睡觉，就会造成摩擦力变大，拉扯性也变大大，长久以往，就容易对毛囊造成破坏。所以物理牵拉也是造成脱发的一大原因。那么生活中如何避免脱发情况的产生呢？

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　　脱发会让患者没有自信，在社交方面变得十分难堪，脱发就是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱。主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛。

　　晒太阳头发经常暴露于紫外线之下，晒久了，弹性和强度都会下降。长时间的照射紫外线，会削弱头发的角质层，使头发变得容易脱落和脆弱。因此建议在晴天出门的时候，尽量能打遮阳伞或者戴上帽子;还有蒸桑拿，蒸桑拿会引起皮肤的脱水，进而会导致头发变得干燥，脆弱，容易脱落。

　　每天早晨起床时很多人都有梳头的习惯，但要注意一点的是，梳头的方向如果保持不变，头发分开的地方就容易被阳光照射了，从而会慢慢的变赶早且稀薄。高温，还会透过头皮的毛孔，来伤害发根，以至于，刚涂抹的护发素，还来不及形成一层保护层。建议在洗澡的时候，水温，使用四十度以下的温水来洗头发。

　　如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头等问题。

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