北京治疗青春痘的医院哪家好？长痘痘要注意清洁频率！青春痘是我们每个人都会遇到的问题，这类疾病的出现或多或少会影响到患者的形象，作为常见的面部皮肤炎症类型，找到病因和科学治疗成为关键。

　　青春痘的医学名称叫痤疮，是一种慢性毛囊皮脂腺发炎、好发于青春期。很多人把青春痘当做青春的象征，认为是理所当然的成长必经过程。其实不然，青春痘如不积较治疗与预防，就可能引发感染而留下不可抹灭的疤痕及色素沈淀，既影响外观，还可能造成心理负担。因此，建议年轻人长了青春痘不要置之不理，而应该去医院咨询专业医生，只有明确病情，找到病因，才能得到治疗。

　　预防或缓解青春痘的一道防线首重肌肤清洁，但清洁的方法正确更关键;即使是油性皮肤，每天洗脸的次数也只要2次，早晚各1次，在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿;而且在洗脸时应该从易出油的T字部位开始，但不要用双手过度搓揉，否则反而会刺激肌肤，更易长痘。

　　专家给出了以下建议：

　　1、个人和生活用品的清洁，接触面部的物品应始终保持清洁，经常清洁，并暴露在阳光下，因为紫色的内线有刺杀病菌的作用，病菌无法生长，请养成清洗床上用品和躺在床上的习惯，洗完后拿出来晒太阳。

　　2、改善睡眠治疗，调节人体内分泌，青春痘的主要原因是内分泌问题，因此，身体调节是基础，良好的睡眠和放松的心态是治疗痘痘的基础，睡前可以喝一杯牛奶，冥想十分钟，帮助你睡个好觉。

　　3、食物安排，经常吃蔬菜也是治疗粉刺的好方法，因为红树莓、白菜等的存在可以加强对病菌的抵抗力，而青椒和西兰花有抗菌作用，可以减少粉刺的发生。

　　4、要特别注意不要揉粉刺，清洁面部，油性皮肤用碱性稍强的肥皂，干性皮肤用碱性较低的肥皂或洗面奶，洁面后，注意涂抹无影响的保湿爽肤水。

　　以上就是关于“北京治疗青春痘的医院哪家好？长痘痘要注意清洁频率！”科学预防和治疗青春痘，才能保障颜面的美观，维护科学的身心状态。

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