引起胃下垂的原因有很多，主要包括膈肌活动力降低、腹腔收缩力减弱、胃周韧带张力降低、胃部疾病这五种原因，建议到医院就诊，明确导致胃下垂的具体原因，再进行针对性治疗。

1、膈肌活动力降低：膈肌活动力降低时，会出现胃下垂的现象。常见于瘦弱、体质较差的人群，或者是多次妊娠分娩的女性。通过增强营养、加强膈肌收缩力，或者做腹腔手术等，可缓解胃下垂的症状;

2、腹腔收缩力减弱：腹腔收缩力减弱时，胃下垂的现象较明显。主要是老年人肌肉松弛、腹腔脏器萎缩、腹腔内脏下垂，以及胃周围韧带松弛等原因导致。加强腹肌锻炼，提高腹壁肌肉收缩力，可以缓解胃下垂的现象;

3、胃周韧带张力降低：胃下垂患者往往伴有胃周围韧带松弛的情况。出现胃下垂时，胃周韧带张力降低，腹腔收缩力也减弱，从而出现胃下垂的现象;

4、胃部疾病：常见慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等。当患者胃部炎症刺激或者损伤胃黏膜时，可导致胃肠功能减弱，出现胃下垂。另外，慢性胃炎、胃溃疡等可导致胃酸分泌增多、胃肠蠕动减慢，从而出现胃下垂的现象。

建议有胃下垂问题的患者，日常生活中注意合理饮食，加强营养。同时，应注意加强锻炼，提高腹壁肌肉力量，从而缓解胃下垂的症状。有必要的情况下，还是需要到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

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