看疾病，要选择正规专业的医院，本院从常见病、多发病和不同的健康需求出发，始终本着“诚信、优质、温馨”的服务理念，坚持以人为本的发展理念，为患者提供优质的医疗服务。严格遵循医疗收费标准，坚持让患者满意、让群众放心。下面推荐一些与你相关的内容。

　　现在生活中有很多人正在饱受便秘疾病的折磨，给自己的生活和工作带来很大的影响。其实便秘属于日常生活中一种影响较大的疾病，也是消化系统疾病中常见的症状表现，如果不能及时去正规医院检查治疗，很容易引发其他病症，给患者的身心健康造成严重的伤害。

　　医生介绍说，便秘作为一种危害性较大的疾病，患者除了及时去正规医院检查治疗外，在日常生活中也应该改善生活、饮食习惯来缓解便秘的症状，争取早日摆脱便秘的困扰，恢复健康的身心。那么，便秘患者应该如何护理比较好？下面我们就一起来看看吧。

　　1、养成定时排便的习惯。每天早饭后定时排便，根据“胃结肠反射”的机理，进餐后易于排便反射的产生。

　　2、养成集中精力排便的习惯。上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等，消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。

　　3、不能忽视便意。北京看便秘好的医院指出，在平时生活中如果经常忽视便意或强忍不便，会使粪便在肠道滞留时间过久，造成大便干燥，从而引起或加重便秘。

　　4、生活要有规律。在日常生活中要养成规律的生活作息习惯，保持心情舒畅，适当参加体力劳动，经常参加体育锻炼，尤其注意腹肌的锻炼，如仰卧起坐、跑步、跳绳等活动。避免久坐、久卧、久站。

　　5、自我保健。可以经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。或者做一些自我腹部按摩，可促进消化道的活动，保持大便通畅。

　　北京看便秘好的医院提醒到，发现便秘一定要多加注意，切不可掉以轻心，以免发展为长期便秘，产生严重的后果。便秘患者要及时去正规医院检查治疗，选择适合自己的治疗方案，做好日常护理工作，争取早日恢复健康。

　　采用中西医结合方式治疗便秘疾病，首先通过先进西医技术达到清除肠内病菌、恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的，然后通过对症中药对受损肠道粘膜进行修复，全面改善肠道内环境，让患者早日摆脱便秘的困扰。

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