生活中出现舌苔异常怎样护理比较好
时间:2018-10-28 09:37:35 作者:北京德胜门中医院胃肠科
医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。严格执行医疗收费标准,杜绝乱收费、滥用药物等现象发生,保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题,受到当地百姓的广泛赞誉!下面推荐一些与你相关的内容。
对于舌苔异常很多人都不了解,其实舌苔异常是我们人体发出的一种警示,可以表现出我们身体的健康状态,需要引起我们的关注,同时尽快去正规医院进行诊治,以免耽误病情,引发严重的后果,影响我们的正常生活和工作。
医师介绍说,正常情况下人们舌苔应该是红润、薄白色的,均匀的分布在舌质上。一旦出现异常,我们除了接受治疗外,也要进行护理,以免病情的反反复复,危害我们的身心健康。下面我们一起来了解下生活中出现舌苔异常怎样护理比较好吧。
1、清洁舌苔:患者在治疗期间除了勤刷牙、用漱口水漱口外,也要使用舌苔刷轻轻地清洁舌苔,切勿用硬板或锐利东西使劲刮除舌苔。帮助患者很好地清理舌苔上残留的食物和细菌,减少发生口腔疾病的风险,并且可以减轻口气。
2、饮食清淡:每天吃辛辣刺激的重口味食物以及油炸、油腻的食物,很容易导致体内胃火旺盛,出现舌苔黄厚的症状。所以患者要注意平时的饮食以清淡、易消化为主,多吃一些水果蔬菜,同时注意多喝水,避免病情加重。
3、增强体质:舌苔异常的出现主要还是因为我们自身的免疫力及抵抗力太差,所以患者在治疗过程中,要注意适当加强体育锻炼,进行有氧运动,改善人体内的血液循环及新陈代谢。同时注意时刻查看舌苔变化,如果有任何不良症状出现一定要及时去医院复查。
4、补充营养:舌苔异常患者在平时生活中也要注意多食用一些富含维生素及蛋白质的食物,补充人体必需的营养。同时注意多食用一些水果蔬菜,多喝热水,每天的早餐就要吃好,以暖胃为主,不要让我们的胃部受凉,加重舌苔异常的症状。
医生提醒,出现舌苔异常的患者除了及时去正规医院检查治疗外,也要尽量按照上述方法做好护理工作,在日常生活中养成良好的饮食、生活习惯,平时少食寒凉之物,多食新鲜的蔬菜、水果,并坚持体育锻炼,争取早日恢复健康。
北京德胜门中医院采用中西医结合的方式治疗舌苔异常,首先通过西医的方式进行诊断,再此基础上,运用"一降、二调、三结合"中医药调理治疗,恢复胃肠正常功能,全面解决舌苔异常的问题,多年来深受广大患者的好评。
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