慢性肠炎该怎么注意饮食
时间:2018-12-14 作者:北京德胜门中医院胃肠科
慢性肠炎患者在饮食方面需要注意多吃清淡、易消化的食物,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,还要注意少吃粗纤维食物,以免加重肠道负担。
1、多吃清淡、易消化的食物:慢性肠炎患者多以腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状为主,饮食方面要注意多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条、鱼汤、鸡蛋羹等,少吃油条、油饼、饼干等油腻食物,避免加重胃肠负担,从而加重腹泻、腹痛等症状;
2、少吃辛辣、刺激、油腻的食物:慢性肠炎患者在饮食方面还要注意少吃辛辣、刺激的食物,如火锅、辣椒、生姜、生蒜等,因为这些食物刺激性比较大,容易加重腹痛、腹泻等症状;此外还要少吃油腻的食物,如肥肉、炸鸡等,因为这些食物不易消化,容易加重胃肠负担;
3、少吃粗纤维食物:慢性肠炎患者还要注意少吃粗纤维的食物,如韭菜、芹菜、红薯、荞麦等,因为这些食物比较难消化,容易增加胃肠负担,不利于疾病恢复;
4、其他食物:慢性肠炎患者在吃饭时要注意少吃含气多的食物,如芹菜、红薯等,因为这些食物有一定的产气作用,会造成腹胀等不适。
此外,在烹饪时尽量以蒸、煮、炖为主,避免进食过辣、过凉的食物,以免刺激肠道而加重腹泻、腹痛等症状。患者在饮食方面还要注意少量多餐、规律饮食,避免暴饮暴食,以免加重胃肠负担。患者平时还要注意腹部保暖,尽量不要受凉,注意观察大便性状、排便次数等有无异常,如果出现异常建议及时就诊。
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