便秘患者平时应该怎么做好护理工作

时间:2019-03-30 14:51:56 作者:北京德胜门中医院胃肠科

医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。严格执行医疗收费标准,杜绝乱收费、滥用药物等现象发生,保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题,受到当地百姓的广泛赞誉!下面推荐一些与你相关的内容。

  医生介绍说,便秘作为一种危害性较大的疾病,患者除了及时去正规医院检查治疗外,在日常生活中也应该改善生活、饮食习惯来缓解便秘的症状,争取早日摆脱便秘的困扰,恢复健康的身心。那么,便秘患者应该如何护理比较好?下面我们就一起来看看吧。

  1、建议养成做运动的习惯。运动有益于自己的健康,也可以促进肠胃的消化。多做一些运动,可以促进消化,也会解决便秘的问题。每天晨练也是好的选择哦。

  2、建议保持良好的心态。当受到惊吓的时候,心跳会非常的快,会影响消化。如果感到便秘,要放松自己,听些节奏轻快的音乐,保持一个愉快的心情,这样同样也会促进消化哦。

  3、保证水分的摄入。每天早晨空腹饮温开水,每天保证八大杯的饮水量,以起到软化粪便的作用。睡前一杯蜂蜜水或早起一杯淡盐水有助于大便通畅。

  4、注意饮食指导。避免进食过少或食物过于精细,食物纤维有亲水性能吸收水分,使食物残渣软化,在肠内易被推动,残渣能刺激肠蠕动,利于激发便意和排便反射。

  5、保证充足的休息和睡眠。在日常生活中,要注意减轻压力,放松心情,保持正常的消化功能,轻微便秘可适当使用药物软化大便,促进排便,但注意不要经常服用,也要在医生的监督下定量服用。

  北京德胜门中医院采用中西医结合的方式治疗便秘效果显著,不仅针对不同病因程度,采取因地制宜的新模式,并且实现了全面性、个性化的治疗,是患者心目中治疗便秘效果好、效率佳的医院,深受广大便秘患者的青睐。

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