北京德胜门医院介绍打嗝的预防方法

时间:2019-05-31 16:21:46 作者:北京德胜门中医院胃肠科

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  打嗝的问题时常发生,大部分也只是偶然的情况,但要是长期打嗝就要注意了,很可能是在告诉你自身患上某种疾病。打嗝的经历人人都有,那种感觉不太好受。北京德胜门中医院的医师认为,吃得太快,以致于咽下过多空气是打嗝主因,一些疾病也可以导致打嗝,要注意分辨。

  怎么预防打嗝的现象发生?

  1、保持心情愉快,放松绷紧的神经。

  2、生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖。

  3、选择易消化的食物,多食蔬菜,多饮水,避免油腻,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料;摄入不易消化的高脂食物后适度补充高纤维食物如蔬菜等,缩短高脂食物在肠胃里的逗留时间。

  4、尽量屏气,有时可止住打嗝。另外,可让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。

  5、加强体育锻炼;要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变,使得胃肠的运动与分泌减弱,甚至可能停止,从而导致功能性消化不良。

  6、你先拿一杯凉白开水(不要冰的)然后捏住鼻子,大喝6,7口,喝完后不要把手拿下来,继续屏住呼吸捏住鼻子5秒钟,可先缓解打嗝症状。

  医师提醒广大患者对该病需要提高警惕,不能疏忽了疾病,要到医院去检查治疗,决不能掉以轻心,要做到早发现、早预防、早治疗,这样才能够阻止病情的蔓延,防患于未然。若您还有任何疑问,还可点击。

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