保定哪个医院看胃肠病好点_保定治疗结肠炎的医院
时间:2020-09-21 14:12:28 作者:北京德胜门中医院胃肠科
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保定哪个医院看胃肠病好点,保定治疗结肠炎的医院?随着夏季的到来,各种蔬菜、瓜果大量上市,烧烤、啤酒走俏,酒精、生冷食物容易刺激肠道粘膜,造成肠道疾病特别是结肠炎的高发。另外,由于夏季炎热,食品特别容易腐败变质,有些瓜果蔬菜农药残留超标,也会引起结肠炎的发病和加重。
那么,结肠炎患者要如何饮食呢?下面听听胃肠专家为我们解答。
1、低脂肪摄取量:采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
2、尝试婴儿食品:不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。
3、慢慢加热麦麸:如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。否则,一下子添加过量,可能产生胀气。
4、补充蛋白质:食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
5、食用大量的液体:要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,68杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝菜汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
6、吃高纤维食物:饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。较好的的纤维属于非溶性的麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
7、避免的食物及饮料:某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子。因此,每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题。
8、三餐正常:结肠炎不仅和你所吃的东西有关,也和你如何吃有关。一次吃太多食物,会使消化系统负担过重,那也是为何宁可少量多餐,而不要多量少餐。
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