得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　北京哪里看胃下垂比较好？在我们的生活中，大家应该多了解一下胃下垂的常识，因为这种疾病很常见，只有多了解疾病，大家才能在疾病出现的时候，可以理性的处理疾病，这样的也可以帮助大家减少很多伤害。可是，患上胃下垂该怎样进行护理呢？

　　1、托揉少腹 双掌重叠置于少腹，以托法的要求缓慢揉动上移，3～5分钟，每日2～3次。

　　2、提拿全腹 双手交替对全腹部皮肤、皮下组织进行提拿20～30次。

　　3、腹肌锻炼 运动量逐渐增加，以增强腹肌力量。

　　(1)仰卧抬腿：患者仰卧，双下肢伸直，交替抬高做2～4个8拍。

　　(2)收腹抬腿：患者仰卧，双下肢伸直，同时抬高并收腹，做2～4个8拍。

　　(3)仰卧踏车：患者仰卧，双下肢抬高，做交替“踏自行车”动作，2～4个8拍。

　　(4)仰卧起坐：患者仰卧，双手抱头坐起，做2～4个8拍。

　　(5)肩背倒立：患者仰卧，双手撑腰，逐渐抬腿，双腿并拢向上伸，使身体倒置，以肩、背、头为力点使整个身体倒立。本法为内脏下垂锻炼的好方法。但难度较大，可依墙壁或他人保护下进行，要量力而行。

　　看了上面的介绍，大家应该了解胃下垂这种疾病的护理方式了把。其实，对于这种疾病的护理，上面介绍的这些方法是不够的，大家还要认真的对待这种疾病，平时积极的预防胃下垂这种疾病，大家一定要按时的吃饭，保证自己有一个合理的饮食。

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