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　　慢性胃炎的症状主要有上腹疼痛、无规律性腹痛，而且常常反复发作，尤其是进食后为明显。有时还有消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀，严重患者还有胃粘膜糜烂出血、呕血和黑便。那么， 慢性胃炎有哪些注意事项呢？

　　慢性胃炎有哪些注意事项呢

　　1、要养成良好的饮食习惯，做到定时进食，切忌暴饮暴食。避免吃生冷、坚硬、粗糙、烟熏、油炸及辛辣刺激性食物。进食时要细嚼慢咽，尽量减轻胃的负担，保护胃黏膜。

　　2、禁烟酒，烟酒是损伤胃黏膜的大敌。酒对胃黏膜的刺激甚于烟。

　　3、尽可能避免服用对胃有刺激性的药物，如阿司匹林、去痛片、安乃近、保太松、激素等。

　　4、锻炼身体，增强体质，改善胃肠功能。此外，从防癌角度，患有慢性萎缩性胃炎的病人应定期进行胃镜检查，好每年作一次检查。

　　5、心情舒畅。精神因素对消化系统功能影响很大，忧郁沉闷，悲观失望，终日不乐，则饮食不思、茶饭不想;情绪稳定，豁达开朗，心理健康，心情愉快则胃口大开。因此，保持乐观情绪对健康十分重要。

　　慢性胃炎在积治疗的同时，还要注意以上的注意事项，才能更好的预防慢性胃炎的发生。无锡虹桥医院胃肠科专业医师提醒广大慢性胃炎患者在生活中多加注意，对自己的身体负责！

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