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　　哪家消化内科医院好？北京德胜门中医院消化内科汇聚了一批专业的胃肠医生，他们资历丰富，技术精湛，再配合先进的诊疗仪器为众多胃肠患者解除了病痛，您可放心来看诊。胃炎属于消化内科常见疾病，良好的生活习惯有助于保持消化系统功能平衡，有节奏地工作，有助于胃肠的正常运动，是保持脾胃良好功能状态的基本条件.那么慢性胃炎患者每天如何调节呢？

　　慢性胃炎如何日常调理

　　(1)保持规律化生活起居：规律化的生活起居能使脾胃保持良好的功能状态，是慢性胃炎得以顺利康复的必要条件.慢性胃炎患者一定要注意起居调摄，合理安排生活和工作，做到生活有规律.每天按时睡觉，按时起床，按时用餐，养成有节奏、有规律的生活习惯，使生活顺从人体生物钟的节拍，不要因为工作、社交活动、家庭琐事或娱乐破坏正常的作息时间.

　　(2)坚持适当的运动锻炼：运动锻炼也是起居调摄的一项基本内容，对消除腹胀脘痞、心烦急躁等自觉症状，促使慢性胃炎患者顺利康复大有好处.慢性胃炎患者可根据自己的工作、身体条件，选择适宜于自己的锻炼项目进行锻炼，并长期坚持，三天打鱼，两天晒网是不会取得应有的效果的.

　　(3)重视日常饮食的调养：慢性胃炎患者的饮食问题是患者及其家属普遍关心的问题，调配好慢性胃炎患者的一日三餐，不仅可营养，改善或消除慢性胃炎患者胃脘部疼痛不适、腹胀、暖气等自觉症状，对促进病情顺利康复、防止病情反复也有重要意义.

　　慢性胃炎患者要科学安排日常生活，做到生活有规律，起居有常，劳逸有度，并保持良好的睡眠，注意饮食和调养，才能有助于治疗和慢性胃炎的康复.

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