北京看胃胀气的医院|胃胀气北京哪家医院治疗好
时间:2022-09-13 作者:北京德胜门中医院胃肠科
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治疗胃胀气哪家医院好?来德胜门中医院胃肠科!胃胀气是胃液在胃内器官发生变化后胃排空缓慢,食物对胃的压力和食物在胃内堆积形成的气体引起的胀气。那么发生胀气时,胀气的症状是什么呢?
如何减少胀气?
1.注意饮食:在饮食方面,少吃容易胀气的食物,比如红薯。经常食用这些食物很容易导致肠道消化不良和胀气。而一些肠胃不好的人也需要少吃粗粮,多吃面粉和米饭。因为肠胃不好,很难消化食物。食物堆积在胃里,容易产生气体,导致胀气。少吃口香糖。长时间嚼口香糖容易产生胃酸,导致胀气。
2.多呼气:肚子里有很多气的时候,不要克制自己排气。比如不要忍着放屁打嗝,否则容易导致胀气。另外,多吃消除胀气的食物,如苹果、梨等,可以缓解胀气。
3.保持良好的生活习惯:很多人吃完饭会马上睡觉,尤其是中午。刚吃完饭,很多人会马上睡觉,这对身体非常不健康。食物在肠道中没有完全消化。躺下来,马上睡觉。肠道内的食物难以消化。食物堆积在肠道,容易导致肠道胀气。
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