每日精选:北京胃肠医院排名预防慢性胃炎的措施有哪些

时间:2023-06-06 11:39:11 作者:北京德胜门中医院胃肠科

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  1.积极治疗口咽部感染和病变,切勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞入胃内引起慢性胃炎。

  2.慎用,避免使用损害胃粘膜的药物。 长期滥用这些药物会损害胃粘膜,引起慢性胃炎和溃疡。

  3、保持愉快的精神:情绪低落或过度紧张和疲劳,容易导致幽门括约肌功能障碍、胆汁反流和慢性胃炎。

  4、烟草中的有害成分会增加胃酸的分泌,对胃粘膜有有害的刺激作用。 过度吸烟会导致胆汁反流。 过量饮酒或长期饮用烈性酒可引起胃黏膜充血、水肿,甚至糜烂,慢性胃炎的发病率会明显增加。 应停止吸烟和饮酒。

  5、尽量避免刺激性食物,如太酸、太辣、生冷、不易消化的食物。 进食时细嚼慢咽,使食物与唾液充分混合,有利于消化,减少对肠胃的刺激。 饮食要及时定量,营养丰富,富含维生素A、B、C的食物。 避免刺激性饮料,如浓茶和浓缩咖啡。

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