北京专业胃肠医院告诉你胃里食物不消化怎么解决？本院现有一大批专业消化内科医师长期坐诊，医师组平均行业经验达30年以上，且每个医师都擅长治疗不同的病症，为胃病患者更添一份健康保障。诊疗范围：食管炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡、慢性胃炎、反流性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎、胃肠功能紊乱、口臭、便秘、消化不良、幽门螺杆菌等胃肠疾病。在设备方面也是拥有完善专业的医疗设备和仪器，患者可以接受专业设备和经验丰富的医师共同带来优质看病体验，帮助患者能够早日摆脱疾病恢复健康。

　　引起腹痛的原因有很多，有些消化不良的患者有可能会表现出腹痛的症状，但并不是所有的消化不良都一定会伴随腹痛。究竟是什么原因引发的腹痛，可以到正规的医院做专业的检查，才能给以鉴定。面对可口有人的美食，恨不得肚子可以变得再大些，然而当自己开心的吃完后却发现出现消化不良的症状，这时该怎么办呢？下面就一起来了解下。

　　胃里食物不消化怎么解决？

　　1、检测胃酸

　　当一个人体内的胃酸不足时就会直接引起消化不良的问题，这个时候建议喝一杯苹果醋，如果没有缓解消化不良的话，则说明你体内的胃酸已经过多了，这个时候就不需要在服用增加胃酸的药物了，相反的如果喝完苹果醋之后胃部灼热感消失的话，则建议你每天可适当的喝些苹果汁或者柠檬汁的以增加胃酸。

　　2、避免食用某些食物

　　当出现消化不良时，尽量不要吃过甜、过油腻的、辛辣的食物。也不要去喝碳酸饮料、咖啡、油炸食品、通心粉、加工食品、方便食品等等都尽量不要在食用了。此外，尽量不要在食用含有酶抑制剂的食物，在消化不良期间也要节制食用大豆及花生之类的食品。

　　3、注意科学的饮食方式

　　多吃纤维素含量丰富的蔬菜水果、特别是谷类物质一定要适量多吃一些，多注意各食物之间的科学搭配，比如说在吃蛋白质丰富的食物尽量就少吃淀粉含量丰富的食物等等。如果实在消化不良的话，建议适当多喝些米汤之类的，这样对促进消化，减少胃灼热感也有一定的帮助的。

　　4、按摩

　　消化不良时，顺着肚脐周围按顺时针的方向进行按摩，这样有利于消化吸收。

　　5、适量的运动

　　现代消化不良多以运动量过少，比如长时间坐在电脑前不运动，自然不需要消耗大量热量，而又食用过多的食物，积累的热量只能存在肠胃当中，因此坚持适当的运动对于缓解消化不良的问题也有一定的帮助。

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